Précautions d'usage en cas de canicule

Le lun, 17/07/2017 - 11:05

En cas d'épisodes de fortes chaleurs, voici quelques précautions à prendre pour éviter tout désagrément :

  • maintenir les fenêtres et volets fermés le jour, les ouvrir la nuit,
  • se rafraichir régulièrement en mouillant son corps et en utilisant un ventilateur,
  • boire régulièrement de l'eau,
  • passer quelques heures dans des endroits climatisés (cinéma, magasins...),
  • manger en quantité suffisante, ne pas boire d'alcool,
  • éviter les efforts physiques,
  • donner et prendre des nouvelles de ses proches.