LE PARCOURS SPORTIF URBAIN

A vos marques... Prêts ? Partez !

Panneau départ - Parc Schuman

Panneau échauffements - Parc Schuman

Banc 2 pédaliers, duo parapente tourniquet, duo bareur volant

Atelier échauffement + parcours de mobilité seniors - Parc Schuman

Banc 2 pédaliers, duo parapente tourniquet, duo bareur volant

Duo barreur tourniquet, twister simple et demi-cylindre simple

Stretching - Square Moselly

Duo barreur tourniquet, twister simple et demi-cylindre simple

Marcheur simple, duo stepper-vélo et vélo upp-down

Initiation Cardio - Square Parterres Fleuris

Marcheur simple, duo stepper-vélo et vélo upp-down

Banc abdo simple, rameur et pousseur

Initiation Musculation - Square Verlaine

Banc abdo simple, rameur et pousseur

Vélo elliptique, vélo R et stepper R

Cardio confirmé - Parc Barrès

Vélo elliptique, vélo R et stepper R

Duo quadripeps/traction bras R, rameur R et pec-press couché R

Musculation confirmée - Martinchamps

Duo quadripeps/traction bras R, rameur R et pec-press couché R

Street Workout + Step avec 2 bancs Step

Street Workout - Haie Cerlin

Street Workout + Step avec 2 bancs Step

Barre d'étirement hauteur 40, 60 et 80 cm

Etirements retour au calme - Médiathèque

Barre d'étirement hauteur 40, 60 et 80 cm

Panneau arrivée - Parc Schuman

Inauguration du PSU en présence de : Henri CHANUT, Stéphane GUILLIN, Macha VIVIER, Anthony PERRIN, Benjamin CHOQUERT

Cliquez ICI pour télécharger le plan du parcours

Le parcours sportif urbain répond à toutes vos attentes : l'envie de courir, de marcher sans quitter la ville, de faire de l'exercice, de recréer du lien social tout en s'engageant dans une mobilité douce active.
Différents parcours d'activtés physiques urbaines et empruntant des zones calmes, agréables et vertes, relient les parcs et squares présents sur notre commune. Au sein de ces derniers, différents agrès permettent à chacun de pratiquer une activité sportive adaptée.
Exercices de stretching, de cardio-training, de musculation... un espace de StreetWorkout est installé à la Haie Cerlin avec des exercices intégrés dans un sol souple pour la proprioception et le Fit'Training.
S'inscrivant dans une démarche de résilience sanitaire, ce parcours sportif a pour but de faciliter la pratique d'une activité physique gratuite, en plein air, pour tous, et quand vous le souhaitez.